はじめに！
時は2021年9月、ＭＡＸ98キロまで体重が増え続けた30代前半の男が標準体重を目指す物語です。
果たして、彼は体重を標準体重まで減らすことができたのでしょうか。
そして、本日は3日目。本日の結果やいかに！
Ｍｙルール
はい、本日もＭｙルールからのおさらいです。
ルール１：極端な食事制限はしない。
ルール２：毎朝体重を測る
ルール３：前日の食事を記載する
ルール４：毎週土曜日の体重で減量していること。
前提：平日はほぼ晩御飯のみ。休みは昼・晩御飯のみ。
※社会人になってからずっとそんな生活してます。
目標
大目標：標準体重（約60キロ）を目指す。
中目標：年内に80キロを切る
とおさらいが終わったのでさっそく本日の結果発表です。
3日目結果発表
体重
ドゥルルルルルルルルルルル～～～ドゥドゥン！！（ドラムロール）
89.9キロでした！！！（ジャジャーン）
なんと3日目にして90キロを切りました！先行きが明るいですね～
0.1キロやんってツッコミも聞こえてきそうですが、頑張るには十分過ぎるエッセンスですよ！
ちなみに昨日の体重は91.1キロです。１キロ以上減ってる！
と、まぁ浮かれるのも程々に魔の土日がやってきますね。ココが勝負所です。
食事内容
9/2の食事の内容は・・・
昼御飯：キノコのパスタ
晩御飯：海老トマトクリームのパスタサラダ
と珍しくお昼を頂きました。とは言ってもブログ上だと3日目なので信憑性低っ！
そして昼パスタ、夜パスタって・・・っとブログを書きながら思うところもありますが。
魔の土日
上記でもさらっと記載しましたが、
自分のダイエットにとって勝負所が毎週やってくる土日です。
嫁さんと子供とご飯を昼・夜ちゃんと頂くので、意外と太ります。
平日で痩せた分を平気で戻してきます。
まぁ、自分で抑制すればいいだけなんですけどね。なかなか。
さいごに
そして今日で3日目となりましたが、ここまで特に運動をしたとかもないですが、
順調に体重が落ちているのは喜ばしい限りです。
いったい、いつ体重が増えててガガーンとなるかわかりませんが、
その時がくるまで右肩下がりで体重が減っていくことを願って
本日は終わりにしたいと思います。
ではでは、また明日もよろしくお願いします。
～余談～
自分の生き写しのキャラクターを作りたくなって、ダルマン78を描いてみました。
まだ画像の上げ方がわからないので、カミングスーンということで。
ちなみにモチーフはダルマですよ。
文字数：1026 作成時間：約30分ちょっと
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